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Barre nutritionnelle ou substitut de repas

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L'impact varie considérablement ; choisissez des barres à base de plantes et pauvres en sucre pour éviter les crises.

Ajouté par vblinden

Bon
  • Les barres protéinées à base de plantes (pois, riz, chanvre) et celles à faible teneur en sucre ajouté ou riches en vitamine C peuvent soutenir un régime adapté à la goutte sans faire grimper l'acide urique.
Mauvais
  • Les barres contenant des protéines animales (lactosérum, caséine), du sirop de maïs à haute teneur en fructose ou des sucres ajoutés excessifs augmentent la charge en purines et la production d'acide urique, ce qui accroît le risque de crises de goutte.

Informations recherchées par IA — pas un avis médical.