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Nutmeg

Sûr

Aliment

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Nutmeg is safe for gout in typical small amounts and may even offer anti-inflammatory benefits.

Ajouté par vblinden

Bon

Its negligible purine and fructose content poses no gout risk, and early research suggests nutmeg may reduce joint inflammation in gouty arthritis.

Mauvais

Large doses (over 5 grams) can cause psychoactive or toxic effects due to myristicin, making excessive consumption unsafe.

Informations recherchées par IA — pas un avis médical.