Chips multigrains

Avec modération

Choisissez des variétés nature sans sucre ajouté ; même dans ce cas, consommez-les comme une collation occasionnelle.

Bon

Les grains des chips multigrains contiennent des purines végétales, qui n'augmentent pas l'acide urique comme les purines animales.
Les options nature contiennent un minimum de sucre, évitant ainsi un déclencheur clé de la goutte.

Mauvais

Les versions aromatisées contiennent souvent du sucre ajouté ou du sirop de maïs à haute teneur en fructose, ce qui peut faire grimper rapidement l'acide urique.
Les chips sont également riches en calories et en matières grasses, ce qui rend la gestion du poids plus difficile.

Informations recherchées par IA — pas un avis médical. Consultez un professionnel qualifié avant de modifier votre alimentation ou votre traitement.