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Chips multigrains

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Choisissez des variétés nature sans sucre ajouté ; même dans ce cas, consommez-les comme une collation occasionnelle.

Ajouté par vblinden

Bon
  • Les grains des chips multigrains contiennent des purines végétales, qui n'augmentent pas l'acide urique comme les purines animales.
  • Les options nature contiennent un minimum de sucre, évitant ainsi un déclencheur clé de la goutte.
Mauvais
  • Les versions aromatisées contiennent souvent du sucre ajouté ou du sirop de maïs à haute teneur en fructose, ce qui peut faire grimper rapidement l'acide urique.
  • Les chips sont également riches en calories et en matières grasses, ce qui rend la gestion du poids plus difficile.

Informations recherchées par IA — pas un avis médical.