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Mozzarella

Sûr
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La mozzarella est très faible en purines et constitue un produit laitier sûr pour les personnes souffrant de goutte.

Ajouté par vblinden

Bon
  • Sa faible teneur en purines et ses protéines lactées peuvent aider à réduire les niveaux d'acide urique et offrir une alternative protéinée adaptée à la goutte. Choisir des variétés allégées ou partiellement écrémées renforce ces bienfaits.
Mauvais
  • La mozzarella au lait entier ou riche en matières grasses peut altérer la fonction rénale à long terme en raison des graisses saturées. Les versions transformées ou pré-râpées contiennent souvent un excès de sodium et d'additifs susceptibles de favoriser l'inflammation.

Informations recherchées par IA — pas un avis médical.