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Noix mélangées

Sûr
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Les noix mélangées sont une collation anti-goutte pauvre en purines, qui peut même aider à réduire l’acide urique lorsqu’elles sont non salées

Ajouté par vblinden

Bon
  • Apportent des polyphénols anti-inflammatoires et des graisses saines qui peuvent protéger contre l’hyperuricémie. Privilégiez les variétés crues ou grillées à sec, non salées, pour de meilleurs résultats.
Mauvais
  • Les noix lourdement salées ou enrobées de sucre (rôties au miel, au chocolat) ajoutent du sodium et du fructose, ce qui peut augmenter l’acide urique et surcharger les reins.

Informations recherchées par IA — pas un avis médical.