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Noix de macadamia

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Les noix de macadamia sont très pauvres en purines et sans danger pour la goutte en portions normales.

Ajouté par vblinden

Bon
  • Leurs graisses mono-insaturées bonnes pour le cœur et leurs fibres peuvent aider à réduire les niveaux d'acide urique. Excellente collation pauvre en purines pour le régime DASH adapté à la goutte.
Mauvais
  • Dense en calories (environ 200 kcal pour une portion de 30 g), la modération des portions est donc importante si la gestion du poids est un objectif.

Informations recherchées par IA — pas un avis médical.