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Macadamia

Sûr
Aliment
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Macadamia nuts are very low in purines and safe for gout in normal portions.

Ajouté par vblinden

Bon
  • Their heart-healthy monounsaturated fats and fiber may support lower uric acid levels. Excellent low-purine snack for gout-friendly DASH diet.
Mauvais
  • Calorically dense (about 200 kcal per 30 g serving), so portion control matters if weight management is a goal.

Informations recherchées par IA — pas un avis médical.