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Chou frisé

Sûr
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Le chou frisé est un légume pauvre en purines et riche en nutriments, sûr et bénéfique pour la gestion de la goutte.

Ajouté par vblinden

Bon
  • Le chou frisé est riche en vitamine C et en fibres, ce qui peut contribuer à réduire les taux d'urate sérique. Sa faible teneur en purines—et le fait que les purines végétales n'augmentent pas l'acide urique—en fait un ajout quotidien bénéfique.
Mauvais
  • Aucun inconvénient spécifique pour la goutte. Comme pour tout aliment, une consommation excessive pourrait déséquilibrer l'alimentation en remplaçant d'autres options nutritives.

Informations recherchées par IA — pas un avis médical.