Sandwich au jambon ou sous-marin

Avec modération

Combine du jambon à teneur modérée en purines, du pain raffiné et des condiments sucrés qui peuvent augmenter les niveaux d'acide urique.

Bon

Choisir du jambon maigre sur du pain complet avec des légumes pauvres en purines et du fromage allégé en fait une option occasionnelle plus sûre.

Mauvais

Le pain blanc et les sauces sucrées comme le ketchup apportent des glucides raffinés et du fructose qui peuvent augmenter l'acide urique ; évitez de l'accompagner de bière ou de soda.

Informations recherchées par IA — pas un avis médical. Consultez un professionnel qualifié avant de modifier votre alimentation ou votre traitement.