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Sandwich au jambon sur pain blanc

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Un sandwich occasionnel au jambon sur pain blanc est acceptable mais pas idéal pour la gestion quotidienne de la goutte.

Ajouté par vblinden

Bon
  • Le jambon apporte des protéines ; le pain blanc est pauvre en purines. Associez-le à des produits laitiers faibles en gras ou du pain complet pour améliorer les bénéfices métaboliques pour la goutte.
Mauvais
  • Le jambon est une charcuterie à teneur modérée en purines. La digestion rapide du pain blanc et les condiments courants riches en sucre peuvent indirectement augmenter les niveaux d'acide urique.

Informations recherchées par IA — pas un avis médical.