Sandwich au jambon en salade sur pain complet

Avec modération

Un sandwich au jambon en salade sur pain complet est un aliment modéré en purines, à limiter à de petites portions occasionnelles.

Bon

Le pain complet et la salade sont faibles en purines et sans danger.
Le jambon maigre en petites quantités peut faire partie d’un régime équilibré pour une goutte bien contrôlée.

Mauvais

Le jambon transformé est modéré en purines et riche en sodium, ce qui peut augmenter la pression artérielle et altérer l’excrétion d’urate.
De grandes portions ou l’association avec des boissons sucrées ou de la bière augmentent considérablement le risque de crise.

Informations recherchées par IA — pas un avis médical. Consultez un professionnel qualifié avant de modifier votre alimentation ou votre traitement.