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Guacamole

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Le guacamole est généralement considéré comme un aliment favorable à la goutte en raison de sa faible teneur en purines, provenant des

Ajouté par vblinden

Bon
  • - Les avocats contiennent très peu de purines (~18 mg/100 g), des graisses mono-insaturées et de la vitamine E, qui peuvent réduire l'inflammation sans augmenter l'acide urique.
Mauvais
  • - Les versions commerciales peuvent contenir des sucres ajoutés ou un excès de sel ; surveillez les portions si ces ingrédients sont présents.

Informations recherchées par IA — pas un avis médical.