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Épinards surgelés cuits

Sûr
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Les épinards contiennent des purines modérées, mais les légumes comme eux sont considérés comme sûrs et bénéfiques pour la goutte par les

Ajouté par vblinden

Bon
  • Fournit des fibres, de la vitamine C et d'autres nutriments qui soutiennent la santé générale sans augmenter l'acide urique ; les purines végétales ne déclenchent pas de crises de goutte contrairement à celles de la viande ou des fruits de mer.
Mauvais
  • Aucun ; le beurre ou la margarine ajoutent des purines négligeables et n'introduisent ni fructose ni alcool qui pourraient affecter la goutte.

Informations recherchées par IA — pas un avis médical.