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Riz frit

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Le riz nature est sans danger, mais le riz frit contient souvent des viandes riches en purines ou des sauces sucrées qui

Ajouté par vblinden

Bon
  • Utiliser du riz complet et ajouter uniquement des légumes, du tofu ou des œufs maintient le plat faible en purines et favorise l'élimination de l'acide urique.
Mauvais
  • Les crevettes, le porc ou les abats augmentent les niveaux de purines, et le riz blanc ou les sauces sucrées peuvent faire grimper l'insuline ou le fructose, aggravant la goutte.

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