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Sandwich aux œufs sur pain blanc

Sûr
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Un repas faible en purines, généralement sûr et bien toléré pour la plupart des personnes atteintes de goutte.

Ajouté par vblinden

Bon
  • Les œufs et le pain blanc sont faibles en purines, ce qui en fait une option de déjeuner copieuse et riche en protéines. Choisissez une mayonnaise sans sirop de maïs à haute teneur en fructose et ajoutez des légumes ou des produits laitiers allégés pour favoriser l'excrétion d'urate.
Mauvais
  • Certaines mayonnaises du commerce contiennent du sirop de maïs à haute teneur en fructose, qui peut augmenter l'urate sérique. Le pain blanc manque de fibres et peut contribuer à la prise de poids s'il est consommé en excès.

Informations recherchées par IA — pas un avis médical.