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Crème de blé

Sûr
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Une céréale très pauvre en purines, adaptée à la goutte lorsqu'elle est consommée nature, non sucrée.

Ajouté par vblinden

Bon
  • La crème de blé nature originale est pauvre en purines et sans fructose, ce qui en fait une base de petit-déjeuner sûre. Accompagnez-la de lait écrémé ou de baies fraîches pour un bénéfice supplémentaire.
Mauvais
  • Les variétés aromatisées ou sucrées et les garnitures comme le sucre brun, le miel ou le sirop ajoutent du fructose, ce qui peut faire grimper l'acide urique. Évitez les ajouts riches en matières grasses comme le beurre ou la crème.

Informations recherchées par IA — pas un avis médical.