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Maïs grillé

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Le maïs grillé est pauvre en purines et sans fructose ajouté, ne présentant donc aucun risque direct de goutte.

Ajouté par vblinden

Bon
  • Sa très faible teneur en purines le rend sûr pour la goutte lorsqu'il est consommé en portions raisonnables. Une petite poignée offre une collation croustillante sans déclencher directement de pics d'acide urique.
Mauvais
  • Il est frit et très salé, donc une consommation excessive peut favoriser la prise de poids et l'hypertension artérielle, ce qui aggrave indirectement le risque de goutte.

Informations recherchées par IA — pas un avis médical.