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Brocoli cuit

Sûr
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Le brocoli cuit est un aliment pauvre en purines (environ 70 mg pour 100 g) qui est sûr et recommandé dans la

Ajouté par vblinden

Bon
  • Apporte des fibres, de la vitamine C et des composés anti-inflammatoires comme le sulforaphane qui soutiennent la santé sans augmenter l'acide urique.
Mauvais
  • Aucun risque significatif pour la goutte avec des portions normales, car les purines végétales ne déclenchent pas de crises comme les sources animales.

Informations recherchées par IA — pas un avis médical.