Eau de coco

Avec modération

L'eau de coco non sucrée est une boisson faible en purines avec des sucres naturels modérés, sans danger en petites quantités.

Bon

Contient du potassium, qui peut aider à alcaliniser l'urine et favoriser l'excrétion d'acide urique. Elle hydrate sans la charge élevée en sucre des jus de fruits ou des sodas.

Mauvais

Contient naturellement du fructose, qui peut augmenter l'acide urique lorsqu'il est consommé en grande quantité. Ne remplace pas l'eau plate comme source d'hydratation quotidienne.

Détails :

Informations recherchées par IA — pas un avis médical. Consultez un professionnel qualifié avant de modifier votre alimentation ou votre traitement.