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Noix de coco

Sûr
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La noix de coco est un aliment faible en purines, sans danger pour les personnes souffrant de goutte si consommée en portions

Ajouté par vblinden

Bon
  • L'eau de coco apporte hydratation et potassium, ce qui peut aider à excréter l'acide urique.
  • Les formes non sucrées sont faibles en purines et en fructose.
Mauvais
  • Les produits à base de noix de coco sucrés ou transformés ajoutent du fructose, ce qui peut augmenter l'acide urique.
  • La chair et l'huile de coco sont caloriques et peuvent contribuer à la prise de poids en cas de surconsommation.

Informations recherchées par IA — pas un avis médical.