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Club sandwich ou sous-marin

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Un club sandwich ou un sous-marin est risqué pour la goutte en raison des charcuteries et du bacon, modérément à très riches

Ajouté par vblinden

Bon
  • Choisir de la dinde ou du poulet maigre avec du pain complet et beaucoup de légumes peut réduire la charge en purines. La modération des portions, comme un sous-marin de 15 cm, aide à garder le repas gérable.
Mauvais
  • Empiler plusieurs charcuteries et du bacon peut facilement dépasser les limites quotidiennes de purines, et les viandes transformées peuvent nuire à l'excrétion d'acide urique en raison de leur teneur élevée en sodium et en nitrates.

Informations recherchées par IA — pas un avis médical.