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Wrap de salade de poulet

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Peut convenir à un régime anti-goutte avec des choix prudents, surtout en ce qui concerne la taille des portions et les sucres

Ajouté par vblinden

Bon
  • Utiliser de la poitrine de poulet sans peau, de la mayonnaise allégée ou du yaourt grec, et beaucoup de légumes pauvres en purines comme la laitue et le céleri maintient ce plat à un niveau modéré de purines.
Mauvais
  • Les wraps et la mayonnaise du commerce peuvent contenir du sirop de maïs à haute teneur en fructose ou des sucres ajoutés, qui augmentent directement l'acide urique. Le poulet frit ou grillé retient plus de purines que le poulet bouilli.

Informations recherchées par IA — pas un avis médical.