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Sandwich Salade de Poulet sur Pain Blanc

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Une option de déjeuner modérée en purines, généralement sûre avec un contrôle des portions et des choix d'ingrédients réfléchis.

Ajouté par vblinden

Bon
  • La poitrine de poulet sans peau est modérée en purines ; une portion de 85 grammes s'intègre bien sous la limite quotidienne. L'associer à des légumes et à une mayonnaise allégée améliore le profil pour la goutte.
Mauvais
  • Le pain blanc a un indice glycémique élevé et peut contenir des sucres ajoutés, ce qui peut augmenter l'acide urique. La teneur élevée en matières grasses de la mayonnaise entière peut légèrement nuire à l'excrétion de l'acide urique.

Informations recherchées par IA — pas un avis médical.