Channa Saag

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Le channa saag est généralement sans danger pour la goutte en tant que plat végétal pauvre en purines à base de pois

Ajouté par vblinden

Bon
  • Les pois chiches offrent des purines faibles et des protéines riches en fibres, tandis que les purines végétales des épinards n'augmentent pas le taux d'acide urique contrairement aux sources animales.
Mauvais
  • Les portions doivent rester adaptées à une alimentation globalement équilibrée, car la tolérance individuelle varie et les huiles ou épices ajoutées peuvent affecter certaines personnes.

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