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Patate douce en conserve

Sûr
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Les patates douces en conserve (sans matière grasse) sont des légumes pauvres en purines adaptés aux régimes anti-goutte si nature ou sous

Ajouté par vblinden

Bon
  • Faible teneur en purines (environ 10 mg pour 100 g) = impact minime sur l'acide urique ; apporte fibres, potassium, vitamine A et antioxydants anti-inflammatoires qui soutiennent la gestion globale de la goutte.
Mauvais
  • Certaines versions commerciales en conserve dans du sirop contiennent du fructose ajouté (ex. sirop de maïs à haute teneur en fructose), ce qui peut augmenter les niveaux d'acide urique si consommées régulièrement.

Informations recherchées par IA — pas un avis médical.