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Barre de petit-déjeuner

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Le risque de goutte dépend de la teneur en sucre, pas des purines ; choisissez des barres pauvres en sucre et consommez-les

Ajouté par vblinden

Bon
  • Les barres de petit-déjeuner sont pauvres en purines. Une barre sucrée principalement avec des fruits entiers et moins de 6g de sucre ajouté peut être une collation acceptable de temps en temps.
Mauvais
  • La plupart des barres commerciales contiennent 12g+ de sucre ajouté, souvent sous forme de sirop de maïs riche en fructose, ce qui augmente rapidement l'acide urique et peut déclencher des crises en cas d'utilisation quotidienne.

Informations recherchées par IA — pas un avis médical.