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Bok Choy

Sûr
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Le bok choy est très faible en purines et sans danger pour la goutte, car il contient des quantités négligeables de fructose

Ajouté par vblinden

Bon
  • Le bok choy est riche en vitamine C, ce qui peut aider à réduire l'acide urique en augmentant son excrétion urinaire. Sa teneur élevée en fibres et en antioxydants soutient la santé globale des articulations.
Mauvais
  • Aucune préoccupation spécifique pour la goutte. Une consommation excessive d'un seul légume pourrait provoquer un léger inconfort digestif, mais cela n'affecte pas les niveaux d'acide urique.

Informations recherchées par IA — pas un avis médical.