Les avocats sont généralement bénéfiques pour les personnes souffrant de goutte car ils sont faibles en purines et riches en graisses monoinsaturées bonnes pour le cœur, en fibres, en vitamines C, E, K et en potassium. Cependant, étant caloriques et riches en matières grasses (bien que saines), la modération est conseillée, surtout pour ceux qui souffrent également de surpoids ou de syndrome métabolique. Une étude a montré qu'une consommation modérée d'avocat (environ un demi-avocat par jour) était associée à des niveaux d'acide urique plus bas. Néanmoins, les avocats contiennent des quantités modérées de vitamine K (qui antagonise la warfarine) et sont riches en potassium, ce qui peut être un problème en cas de maladie rénale et de régime pauvre en potassium. Dans l'ensemble, les avocats sont sans danger pour la goutte mais ne sont pas un aliment quotidien pour tout le monde.
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