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Weizengetreide

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Einfaches, ungesüßtes Weizengetreide ist purinarm und für Menschen mit Gicht grundsätzlich unbedenklich.

Hinzugefügt von vblinden

Gut
  • Purin- und hypoxanthinarm; Vollkornvarianten liefern Ballaststoffe, die die Harnsäureausscheidung fördern können. Mit fettarmer Milch oder Joghurt servieren.
Schlecht
  • Gesüßte oder zuckerreiche Weizengetreide mit Maissirup können den Harnsäurespiegel ansteigen lassen. Einfache Varianten sind in Ordnung.

Informationen mit KI recherchiert — keine medizinische Beratung.