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Turnover

In Maßen

Lebensmittel

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Turnovers are often high in sugar and fat, which can raise uric acid levels and contribute to weight gain.

Hinzugefügt von vblinden

Gut

Homemade fruit or low-fat cheese turnovers with minimal added sugar are low in purines and can be a reasonable occasional treat.

Schlecht

Commercial fruit or meat turnovers are high in fructose, saturated fat, and calories, all of which may worsen gout and promote weight gain.

Informationen mit KI recherchiert — keine medizinische Beratung.