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Studentenfutter

In Maßen
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Studentenfutter ist in Maßen ein gichtfreundlicher Snack, aber hohe Fruktosekonzentrationen in Trockenfrüchten können Schübe auslösen.

Hinzugefügt von vblinden

Gut
  • Nüsse und Samen liefern entzündungshemmende gesunde Fette und Ballaststoffe, und ihre pflanzlichen Purine erhöhen das Harnsäurerisiko nicht.
Schlecht
  • Trockenfrüchte enthalten sehr konzentrierte natürliche Fruktose, die den Harnsäurespiegel in die Höhe treiben können; zuckerhaltige oder schokoladenüberzogene Sorten erhöhen das Risiko zusätzlich.

Informationen mit KI recherchiert — keine medizinische Beratung.