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Tamale-Auflauf

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Tamale-Auflauf kann goutfreundlich sein, wenn er mit magerem Fleisch und ohne Zuckerzusatz zubereitet wird.

Hinzugefügt von vblinden

Gut
  • Mageres Fleisch, zuckerfreie Saucen und schützende Milchprodukte wie Käse helfen, Harnsäure stabil zu halten.
Schlecht
  • Hackfleisch und versteckte Zucker in Saucen oder Maismehlmischung können Harnsäurewerte erhöhen und Schübe auslösen.

Informationen mit KI recherchiert — keine medizinische Beratung.