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Tamale

In Maßen

Lebensmittel

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A tamale's gout risk depends entirely on its filling—corn masa is safe, but meat fillings add moderate purines.

Hinzugefügt von vblinden

Gut

Cheese, vegetable, or plain corn tamales are very low in purines and contain no high-fructose corn syrup or alcohol, so they are a safe occasional choice.

Schlecht

Pork, beef, or chicken tamales introduce animal purines that can raise uric acid, so limit them especially during a flare.

Informationen mit KI recherchiert — keine medizinische Beratung.