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Snackriegel

In Maßen
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Snackriegel variieren in der Gichtsicherheit – meiden Sie solche mit Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt oder tierischen Proteinisolaten.

Hinzugefügt von vblinden

Gut
  • Ein Vollwertriegel aus Nüssen, Samen, Hafer und wenig fruchtzearmen Süßungsmitteln kann ein sicherer, praktischer Snack sein. Pflanzliche Proteinriegel sind vorzuziehen.
Schlecht
  • Viele handelsübliche Snackriegel enthalten Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt, der den Harnsäurespiegel in die Höhe treiben kann. Riegel mit Molken-, Kasein- oder Rindfleischproteinisolaten sind purinreicher.

Informationen mit KI recherchiert — keine medizinische Beratung.