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Magermilch

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Magermilch ist purinarm und kann den Harnsäurespiegel leicht senken. Sie ist eine gichtfreundliche Milchwahl.

Hinzugefügt von vblinden

Gut
  • Magermilch senkt den Serumuratspiegel und enthält weder Alkohol noch Fruktose. Sie kann als Teil einer ausgewogenen Ernährung das Risiko von Gichtanfällen verringern.
Schlecht
  • Aromatisierte oder gesüßte Magermilchprodukte mit Zuckerzusatz können die Harnsäure erhöhen. Vollfettmilchprodukte bieten nicht die gleichen Vorteile.

Informationen mit KI recherchiert — keine medizinische Beratung.