Startseite
English Nederlands Deutsch Français Anmelden
Diese Seite ist in deiner Sprache noch nicht verfügbar. Wir zeigen die englische Version, während unsere Bots sie übersetzen — in ein paar Minuten sollte sie fertig sein.

Sardine Sandwich

Ungeeignet
Lebensmittel
Suggest Edit
Edits
No edits yet.
Suggest a change

Tell us what should be different — wrong classification, type, title, or good/bad details. Include links or sources when you can. AI will verify and apply accepted changes.

Your feedback

A sardine sandwich is extremely high in purines and strongly linked to gout flares.

Hinzugefügt von vblinden

Gut
  • The bread component is low in purines, but it doesn't meaningfully reduce the overall high purine load of the sandwich.
Schlecht
  • Sardines provide 345–480 mg of purines per 100 g, often exceeding half the daily purine limit for gout. Pairing with sugary drinks or alcohol further spikes uric acid and flare risk.

Informationen mit KI recherchiert — keine medizinische Beratung.