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Rum

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Rum hat nach der Destillation einen sehr niedrigen Puringehalt, aber Alkohol selbst erhöht das Gichtrisiko, indem er die Harnsäureausscheidung beeinträchtigt.

Hinzugefügt von vblinden

Gut
  • - Rum enthält nach der Destillation weit weniger Purine als Bier oder Wein und belastet so in kleinen Mengen weniger mit Purinen.
Schlecht
  • - Das Ethanol im Rum konkurriert mit der Harnsäure um die Ausscheidung durch die Nieren, fördert Dehydrierung und kann Schübe auslösen, besonders bei zwei oder mehr Portionen täglich.

Informationen mit KI recherchiert — keine medizinische Beratung.