Zuckerfreie Cola ohne Fructose oder Purine. Bei normalen Portionen im Allgemeinen unbedenklich bei Gicht.
Pepsi Max ist ein zuckerfreies kohlensäurehaltiges Cola-Getränk, gesüßt mit Aspartam und Acesulfam K. Die offizielle Zutatenliste zeigt keine Zucker, Fructose, High-Fructose-Maissirup, Alkohol, Hefeextrakte oder Innereien – wichtige Auslöser für Gichtschübe.
Das völlige Fehlen von zugesetztem Zucker eliminiert die Fructosebelastung, die den Harnsäurespiegel erhöht. Mit nur 0,4 kcal pro 100 ml und null Kohlenhydraten vermeidet es die metabolischen Auswirkungen von normalen Limonaden.
Genießen Sie es gekühlt in normalen 330-ml-Portionen gelegentlich. Es passt gut zu Mahlzeiten oder als Mixer, sollte aber Wasser nicht als Hauptgetränk ersetzen. Personen mit Phenylketonurie müssen es meiden wegen des Phenylalaningehalts aus Aspartam.
Künstliche Süßstoffe gelten im Allgemeinen als akzeptabel bei Gicht, können aber bei empfindlichen Personen Verdauungsbeschwerden verursachen. Phosphorsäure und Koffein sind in kleinen Mengen vorhanden; mäßiger Konsum verschlechtert Gicht wahrscheinlich nicht direkt, aber bleiben Sie hydriert. Überprüfen Sie immer die Etiketten, da Formulierungen je nach Region leicht variieren können.
Mit KI recherchiert — keine medizinische Beratung. Fragen Sie eine qualifizierte Fachkraft, bevor Sie Ernährung oder Behandlung ändern.