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Erdnussbutter

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Reine Erdnussbutter ist ein pflanzliches Protein mit niedrigem Puringehalt, das bei Gicht in Maßen für die meisten Menschen unbedenklich ist.

Hinzugefügt von vblinden

Gut
  • Ungesüßte, natürliche Erdnussbutter liefert entzündungshemmende ungesättigte Fette und Ballaststoffe. Sie kann helfen, tierische Proteine mit hohem Puringehalt zu ersetzen und so die Gichtkontrolle zu verbessern.
Schlecht
  • Gesüßte oder verarbeitete Erdnussbutter mit zugesetztem Zucker oder Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt kann den Harnsäurespiegel erhöhen. Gesalzene Varianten können die Behandlung von Bluthochdruck erschweren.

Informationen mit KI recherchiert — keine medizinische Beratung.