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Oregano

Sicher

Lebensmittel

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Oregano has negligible purines and contains compounds that may help inhibit uric acid production.

Hinzugefügt von vblinden

Gut

Oregano is safe for gout due to extremely low purine content. Its polyphenols (e.g., rosmarinic acid, quercetin) may provide mild xanthine oxidase inhibition and anti-inflammatory benefits.

Schlecht

Oregano has no purine, fructose, or alcohol concerns. It is universally recommended as safe for gout in any culinary amount.

Informationen mit KI recherchiert — keine medizinische Beratung.