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Mehrkornchips

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Wählen Sie puristische Sorten ohne Zuckerzusatz; selbst dann nur gelegentlich als Snack genießen.

Hinzugefügt von vblinden

Gut
  • Die Körner in Mehrkornchips enthalten pflanzliche Purine, die – im Gegensatz zu tierischen Purinen – den Harnsäurespiegel nicht erhöhen.
  • Puristische Varianten haben wenig Zucker und vermeiden so einen wichtigen Gichtauslöser.
Schlecht
  • Gewürzte Varianten enthalten oft Zuckerzusatz oder Maissirup mit hohem Fruktosegehalt, was den Harnsäurespiegel schnell ansteigen lassen kann.
  • Chips sind außerdem kalorien- und fettreich, was die Gewichtskontrolle erschwert.

Informationen mit KI recherchiert — keine medizinische Beratung.