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Mint

Sicher
Lebensmittel
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Mint is low in purines and safe for gout, especially as fresh leaves or unsweetened tea.

Hinzugefügt von vblinden

Gut
  • Mint provides anti-inflammatory flavonoids and negligible purines; unsweetened mint tea or fresh mint in water can be a hydrating, gout-friendly choice.
Schlecht
  • Avoid mint in alcoholic drinks like mojitos or mint juleps, and in sugary candies or syrups with high-fructose corn syrup.

Informationen mit KI recherchiert — keine medizinische Beratung.