Martini
UnsicherMartinis haben einen niedriningen Puringehalt, aber Alkohol erhöht die Harnsäure und das Gichtrisiko.
Gut
- Gin und Wermut tragen im Gegensatz zu Bier nur minimal zur Purinbelastung bei.
Schlecht
- Alkohol steigert die Harnsäureproduktion und beeinträchtigt die Ausscheidung über die Nieren, was das Risiko eines Gichtanfalls erhöht.
Mit KI recherchiert — keine medizinische Beratung. Fragen Sie eine qualifizierte Fachkraft, bevor Sie Ernährung oder Behandlung ändern.