Lychee ist eine tropische Frucht, die für Menschen mit Gicht unbedenklich ist. Sie ist purinarm, hat einen moderaten glykämischen Index und enthält Vitamin C, das helfen kann, den Harnsäurespiegel zu senken. Allerdings ist Lychee von Natur aus reich an Zucker (Fruktose), der bei sehr hohem Verzehr die Harnsäureproduktion steigern kann. Obwohl sie generell sicher ist, wird daher Mäßigung im Rahmen einer gichtfreundlichen Ernährung empfohlen.
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