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Kidneybohnen

Sicher
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Sicher und vorteilhaft bei Gicht; pflanzliche Purine in Kidneybohnen erhöhen weder die Harnsäure noch lösen sie Schübe aus.

Hinzugefügt von vblinden

Gut
  • Kann das Gichtrisiko senken, indem es pflanzliches Protein und Ballaststoffe liefert; kann helfen, weniger gesunde tierische Proteine zu ersetzen. Auch der Folsäuregehalt wird mit niedrigeren Harnsäurewerten in Verbindung gebracht.
Schlecht

Informationen mit KI recherchiert — keine medizinische Beratung.