Arm an Purinen, aber sehr reich an Fruktose, was direkt Harnsäurespitzen auslösen kann.
Gut
Der Puringehalt ist vernachlässigbar, sodass sie aus Purin-Sicht unbedenklich ist, wenn sie in sehr kleinen Mengen als Geschmacksakzent verwendet wird.
Schlecht
Hoher Fruktose- und Gesamtzuckergehalt pro Portion treiben die Harnsäureproduktion an und verringern die Nierenausscheidung, was das Risiko von Gichtanfällen erhöht.
Mit KI recherchiert — keine medizinische Beratung. Fragen Sie eine qualifizierte Fachkraft, bevor Sie Ernährung oder Behandlung ändern.