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Grüne Bohnen

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Sehr purin- und fruktosearm, daher sind grüne Bohnen ein sicheres und gesundes Gemüse bei Gicht.

Hinzugefügt von vblinden

Gut
  • Liefern Ballaststoffe, Kalium und Vitamin C, die helfen können, Harnsäure zu senken und Entzündungen zu reduzieren.
  • Kein nennenswertes Purin- oder Fruktoserisiko.
Schlecht
  • Keine bei frischem oder gedämpftem Verzehr.
  • Schwere Saucen oder zugesetzter Zucker vermeiden, die einen Schub auslösen könnten.

Informationen mit KI recherchiert — keine medizinische Beratung.