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Gin Fizz

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Gin Fizz vereint destillierten Gin mit Zuckersirup und Zitronensaft – Alkohol und zugesetzte Fruktose erhöhen trotz niedrigem Puringehalt den Harnsäurespiegel.

Hinzugefügt von vblinden

Gut
  • Sodawasser und Zitronensaft spenden Flüssigkeit und geringe Mengen Vitamin C, bei typischen kleinen Portionen ohne relevanten Einfluss auf Purine oder Fruktose.
Schlecht
  • Alkohol fördert die Harnsäureproduktion und hemmt deren Ausscheidung über die Nieren; der Zuckersirup liefert Fruktose, die das Gichtrisiko dosisabhängig weiter erhöht.

Informationen mit KI recherchiert — keine medizinische Beratung.