Gin Tonic

Mit Maß

Gin Tonic birgt erhebliche Risiken für Gichtkranke, da Alkohol die Harnsäureausscheidung hemmt und das zuckerhaltige Tonic Water über Fruktose den Harnsäurespiegel erhöht.

Gut

Gin selbst ist im Vergleich zu Bier oder Wein purinarm.

Schlecht

Alkohol aus Gin fördert Dehydrierung und reduziert die Harnsäure-Clearance, während der zugesetzte Zucker oder High-Fructose-Sirup im Tonic Water die Harnsäureproduktion und das Gichtrisiko schnell erhöht.

Mit KI recherchiert — keine medizinische Beratung. Fragen Sie eine qualifizierte Fachkraft, bevor Sie Ernährung oder Behandlung ändern.