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Frozen Spinach Cooked

Sicher

Lebensmittel

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Spinach contains moderate purines but vegetables like it are considered safe and beneficial for gout by major medical authorities.

Hinzugefügt von vblinden

Gut

Provides fiber, vitamin C, and other nutrients that support overall health without raising uric acid; plant purines do not trigger gout flares unlike those from meat or seafood.

Schlecht

None; butter or margarine adds negligible purines and does not introduce fructose or alcohol that could affect gout.

Informationen mit KI recherchiert — keine medizinische Beratung.