Gefrorenes Dessert

Mit Maß

Arm an Purinen, aber reich an Zucker und Fruktose, was den Harnsäurespiegel schnell erhöhen und Schübe auslösen kann.

Gut

Der Puringehalt ist vernachlässigbar, und Milchproteine in milchbasierten Optionen können den Harnsäurespiegel leicht senken. Eine kleine, gelegentliche Portion löst wahrscheinlich keinen Schub aus.

Schlecht

Hoher Zuckergehalt (insbesondere Fruktose oder HFCS) kann Harnsäure ansteigen lassen. Vollfett-Varianten können die Insulinresistenz verschlechtern und die Gichtkontrolle beeinträchtigen.

Mit KI recherchiert — keine medizinische Beratung. Fragen Sie eine qualifizierte Fachkraft, bevor Sie Ernährung oder Behandlung ändern.